银屑病洁面

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红肿、发痒、有鳞片等。对于银屑病患者来说，在日常生活中如何进行洁面十分重要。下面我将从银屑病洁面的原则、洁面产品的选择和使用等方面，为大家详细介绍银屑病洁面的相关知识。

1.洁面的原则：

(1)避免用力过度搓揉皮肤：银屑病患者的皮肤已经较为敏感，如果用力过度搓揉就会刺激皮肤，导致皮肤更加严重的疼痛、红肿等情况。

(2)选用温和的洗面奶/凝胶：银屑病皮肤敏感易出现红肿、脱屑等问题，因此选择干净、温和、无刺激性的洗面奶或凝胶，能够有效保护皮肤的抵抗力，避免过度刺激及损伤。

(3)注意水温：洁面水温过高会刺激皮肤，引发红肿、瘙痒等状况。因此，洁面时应调节好水温，保持温度适中。

2.洁面产品的选择：

(1)适合银屑病肌肤的洗面奶有哪些？

a.去角质型：含有柔和的去角质成分，能够有效去除多余的皮脂、污垢、角质层等物质，让皮肤更加清爽洁净，推荐凡是带有“深层”、“去角质”的天然香氛等产品。

b.含有保湿成分的：银屑病患者的皮肤往往较为干燥，因此含有保湿成分的洗面奶比较适合他们使用。洁面产品的保湿成分应该是霜状或者有稠度的，如透明质酸、甘油等。

(2)适合银屑病肌肤的洗面凝胶有哪些？

a.无刺激型：洗面凝胶不含泡沫发生器，可以不刺激皮肤上的细胞，轻松深层清洁肌肤。同时，洗面凝胶还含有较多的保湿成分，可以起到保湿作用。

b.去角质型：洗面凝胶中还含有柔和的去角质成分，能够有效去除多余的皮脂、污垢、角质层等物质，让皮肤更加清爽洁净。

3.洁面的使用：

(1)用量控制：取适量洁面产品于手心，先在手上揉搓至泡沫出现，然后将其涂抹于面部肌肤上，注意避免用力过度搓揉皮肤。

(2)选择时机：建议银屑病患者在早上、晚上两次洁面，同时，使用温和、无刺激性的洗面产品。

(3)洗后注意：洁面过程中如发现皮肤出现红肿、瘙痒等情况，应立即停止使用洗面奶或凝胶，并按照医师的指导进行治疗。

综上所述，银屑病患者在进行洁面时，应注意避免用力过度搓揉皮肤，选择温和的洗面产品，并控制使用量；建议早晚两次洁面，同时使用保湿型或去角质型的洗面产品。当然，如果出现皮肤异常状况应及时前往医院就诊。