扁平疣是一种病毒感染疾病，具有传染性，除了会发生自身接种传染之外，还会通过其他的方式传染给身边的人，因此一定要重视起来。哈尔滨青年附属医院医生指出，扁平疣疾病会给人们的形象造成损害，从而不仅损害皮肤健康，也会给心理方面带来影响，因此做好疾病的预防工作就表现的更加重要。

扁平疣怎么预防好?

一、增强自身免疫力与抵抗力。如今都市生活中许多不良的生活习惯直接导致身体状态不佳的状况，如暴饮暴食、通宵熬夜、抽烟酗酒、严重缺乏运动等等都是导致自身抵抗力薄弱的因素。医生建议，日常生活中应保持至少每周一次，一次不少于一个小时的有氧运动。运动量的大小应根据自身情况考虑，切忌不可进行过量运动，否则会适得其反。

二、养成良好的个人卫生习惯，避免与他人共同使用餐具，防止疾病传染。卫生器具应定期进行酒精消毒，以免交叉感染。还要做好皮肤病防护工作，避免皮肤破算或受外伤导致感染。对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。日常生活中应多吃水果，少吃辛辣、油腻、刺激性较强的食物。

三、保持心情畅快，不要给自己心理增添不必要的心理负担，放松心情，积极的面对疾病。

扁平疣怎么预防好 上述内容就是医生关于扁平疣预防方法介绍，希望能够对大家有帮助。在平时的日常生活中，大家要注意谨防扁平疣疾病的发生，做好疾病的预防，对于疾病的防治是有重要意义的。但如果患了疾病的话，那就要及时就医，查明病因，积极治疗。